Федерация Служебного единоборства России

В Москве открылась секция самообороны для женщин
Федерация служебного единоборства России открывает новое спортивно-массовое направление – «Женская самооборона»!
Тренировки ориентированы на девушек и женщин с любым уровнем физической подготовки, а так же учитывают особенности женской физиологии и психологии. Тренировочный процесс будет включать в себя уроки самообороны, тактические игры и аэробные нагрузки, что делает занятия интересными и разнообразными. Эффект от тренировок позволяет поддерживать себя в прекрасной физической форме.
Под руководством опытного инструктора Игоря Николаевича Грицая обучаемые научатся использовать приемы самообороны, оценивать окружающую обстановку, бороться со стрессом и выявлять агрессора до того, как будет совершено нападение.
Тренировки проходят понедельник, среда и пятница с 11:00 до 12:30, по адресу: г. Москва, ул. Миклухо-Маклая 18, к 2 (метро Беляево), тел.: +7 (906) 094-48-75.
Made on
Tilda